1–4 балла MyWW Green, Blue и Purple Smart Points на порцию.
- Органический воздушный камут Arrowhead Mills.
- Каши Cascadian Farm Organic Purely O’s.
- Цельнозерновые овсяные хлопья Cheerios Original.
- Цельнозерновые овсяные хлопья с тыквенными специями Cheerios.
- Рисовые хлопья, обжаренные в духовке Chex.
- Fit & Active Ванильные миндальные хлопья Vitality.
- Замороженные мини-пшеницы.
Какие хлопья с самым низким баллом WW?
Руководство по низкому содержанию хлопьев для людей, следящих за фигурой
- Kelloggs Crispix Original – на 1 чашку (29 г)
- Чипсы One Degree из коричневого риса с какао – на 2/3 стакана (30 г)
- Kelloggs Special K Red Berries – на 1 чашку (31 г)
- General Mills Multigrain Cheerios – на 1 стакан (29 г)
- Kelloggs Original Special K – за 1 чашку (31 г)
- Annie’s Organic Berry Bunnies — на 3/4 стакана (28 г)
Что специалисты Weight Watchers рекомендуют на завтрак?
Идеи завтрака для людей, следящих за фигурой, с умными баллами
- Печенье и соус для людей, следящих за фигурой.
- Чаши для завтрака с колбасой и яйцом.
- Фруктовые и йогуртовые парфе.
- Тощие шоколадные маффины с греческим йогуртом.
- Французские тосты с черникой и сливками.
- Карамельные булочки с корицей.
- Бутерброды для завтрака в морозильной камере.
- Bubble Up Запеканка для завтрака.
Сколько баллов дают хлопья Special K на Weight Watchers?
4
Бесплатно ли миндальное молоко для Weight Watchers?
(Просто проверьте этикетку, чтобы быть уверенным, так как пищевая ценность может варьироваться в зависимости от марки.)… Сколько баллов SmartPoints содержится в немолочном молоке?
| Растительное молоко | SmartPoints за порцию из 1 чашки |
|---|---|
| Миндальное молоко (несладкое) | 1 значение SmartPoints |
Сколько очков WW составляют батончики Rx?
Было определенно более приятно и справедливо (для меня) делать это таким образом. Если мне случится снова съесть еще один батончик с арахисовым маслом Rx, я все равно буду считать это всего лишь 2 баллами.
Сколько очков WW являются добрыми барами?
8 умных точек
Какие конфеты лучше всего есть на Weight Watchers?
Шоколадная классика
- Twizzlers Twist: 2 балла SmartPoints, Snack Size: 1 балл SmartPoints.
- Skittles Исходный полный размер: значение 13 SmartPoints, Fun Size: значение 2 SmartPoints.
- Airheads Полный размер: значение 3 SmartPoints, Мини: значение 2 SmartPoints.
- СВЯЗАННЫЙ: Что нужно знать о сахаре и подсластителях.
Бесплатен ли картофель для людей, следящих за фигурой?
Более 300 продуктов ZeroPoint, включая фрукты, некрахмалистые овощи, яйца, куриную грудку, грудку индейки, рыбу, моллюсков, фасоль, бобовые, тофу, темпе, обезжиренный простой йогурт, макароны из цельнозерновой муки, злаки и картофель.
Можно ли есть рис на Weight Watchers?
В целом, длиннозернистый рис, такой как басмати и жасмин, лучше всего подходит для плова, жареного риса и других блюд, в которых зерна должны быть разделены. Они также являются лучшим выбором для простого добавления крахмала в тарелку с едой. Среднезернистый рис лучше подходит для паэльи, запеканок и рисовых пудингов.