Для большинства танцоров волдыри, мозоли и мозоли являются нормой; неизбежный результат ступней, сжатых в неумолимых пуантах. Даже делая на себе небольшие операции — атакуя умирающую плоть на ногах ножницами и бритвенными лезвиями.
Что значит больные ноги в балете?
плохие ноги, когда кто-то ходит на цыпочках (в балете это называется релеве). Вот пример хороших ног: как вы можете видеть, свод стопы изогнут и больше выдвинут вперед. Вы также можете увидеть это, когда балерина выставляет ногу в сторону или в «тенду».
Как балерина стоит на цыпочках?
Пуанты обеспечивают необходимую поддержку для танцев на пальцах ног, позволяя танцовщице переносить часть своего веса на обувь в двух критических местах: под сводом стопы и вокруг пальцев ног. Коробка для пальцев ног плотно охватывает пальцы ног, так что танцор стоит на овальной платформе на кончике.
Что такое серповидная стопа?
Серповидность , используемая в балете и других танцевальных формах, относится к тому, когда ступня танцора имеет неправильную форму таким образом, что она на самом деле зачерпнута пяткой слишком далеко назад. Хотя у этого есть свой собственный термин, это нежелательное качество для танцора по нескольким причинам: оно не улучшает вашу линию и не функционально.
Как получить хорошие арки?
Положите пальцы на основание пальцев поврежденной стопы и потяните пальцы ног к голени, пока не почувствуете растяжение свода стопы. Другой рукой массируйте нижнюю часть стопы, двигаясь от пятки к пальцам ног. Делайте это от 3 до 5 минут. Начните мягко.
Какие носилки для ног лучше?
Arch Genie позиционирует себя как «Оригинальные растяжители свода стопы». Трудно сказать, верно ли это утверждение, но оно, безусловно, является самым популярным на рынке. Если вы ищете носилки, проверенные временем танцорами по всему миру, Arch Genie может стать для вас лучшим вариантом.