В момент удара по мячу для подачи ни одна часть тела подающего не должна соприкасаться с лицевой линией на земле или внутри линий, обозначающих площадку. Пусть служит легально. Удар мячом по сетке при подаче (или в любой другой момент) разрешен.
Что означает 2 пальца в волейболе?
Два пальца вверх. Игрок коснулся мяча более одного раза. Блок не считается. Начать обслуживание. Официальный указывает, что сервер может теперь служить.
Можно ли подавать двумя руками в волейболе?
Да, действительное правило заключается в том, что мяч нужно подбросить или выпустить из рук, а затем ударить одной рукой или любой частью руки. Иногда, прочитав или услышав это правило, люди предполагают, что подача снизу незаконна, потому что хорошие игроки обычно не бросают подачу снизу.
Почему я так плохо подаю в волейболе?
Основная причина, по которой игроки вашего возраста не могут получить подачу, как правило, связана с (1) контактом руки с мячом (2) механикой маха руками. Если вы сможете исправить одну или обе из этих вещей, я думаю, вы сможете быстро достичь точки постоянного обслуживания.
Какая самая сложная позиция для игры в волейбол?
Волейбольную позицию либеро часто называют самой сложной позицией в волейболе.
Законно ли использование ног в волейболе?
Официальные правила волейбола NCAA гласят, что мяч может касаться любой части тела при ударе, если он не останавливается там. Поскольку в 1999 году правила изменились, это касается и стопы.
Какие 3 вида подачи в волейболе?
В соревновательном волейболе существует три основных типа подачи сверху: поплавок, верхнее вращение и подача в прыжке. Попробуйте их все, чтобы выяснить, какой из них подходит вам лучше всего, но имейте в виду, что вам нужно быть в некоторой степени опытным во всех трех.
Можно ли ударить по волейбольному мячу кулаком?
Хотя вы можете бить по мячу сжатым кулаком, для подачи сверху лучше всего подавать открытой рукой. Базовая подача сверху заставляет мяч плавать и вращаться над сеткой на другом корте — почти как мяч в бейсболе.
Волейбол делает вас толстым?
Когда вы играете в волейбол, вы набираете мышцы, а не жир, что делает ваше тело более привлекательным.
Можно ли подавать в волейболе сжатым кулаком?
Хотя вы можете бить по мячу сжатым кулаком, для подачи сверху лучше всего подавать открытой рукой. Подающий должен начать с удержания мяча на уровне плеч. Базовая подача сверху заставляет мяч плавать и вращаться над сеткой на другом корте — почти как мяч в бейсболе.
Какая самая легкая позиция в волейболе?
Какая волейбольная позиция самая легкая? Самая простая волейбольная позиция — либеро. Либеро не атакуют, не прыгают, поэтому вам не нужно иметь много силы или быть высоким. Это включает только защитные и, в некоторых случаях, установочные навыки.
Может ли либеро шиповать?
Либеро может подавать, но не может блокировать или пытаться блокировать. Либеро не имеет права подбрасывать мяч из любого места, если в момент касания мяч находится полностью выше верхнего края сетки. Мяч может быть свободно атакован, если Либеро сделает такую же серию из-за десятифутовой линии.
Может ли Либеро использовать ногу?
Раньше касание мяча любой частью тела ниже пояса было незаконным. Когда мяч попадает в любую часть вашего тела, включая ногу или ступню, это считается правильным ударом. Еще одно обновление правил волейбола США на сезон 2010 года немного изменило правило, касающееся физической поддержки товарища по команде.
Какие 2 вида волейбола?
Сейчас в мире играют в два основных вида соревновательного волейбола. Это командный волейбол и пляжный волейбол.
Какой самый сложный навык в волейболе?
блокировка
Чтобы научиться играть в волейбол, игрок должен развить множество навыков. Пас, копание, постановка, атака, подача – и тут блокировка. Блокирование — это не только самый сложный навык, но и тот, на совершенствование которого уходит больше всего времени.
Почему у волейболистов большие бедра?
Почему у волейболистов большие бедра? Причина таких стройных ягодиц в том, что им приходится много тренировать ягодицы и ноги, особенно приседания. Приседания — это упражнение, которое волейболисты и бейсболисты должны делать, чтобы увеличить прыжок в волейболе и спринт в бейсболе.